SIKLUS POLA MAKAN BAGI PENDERITA PENYAKIT MAAG
* Jam 12 siang- jam 8 malam (siklus pencernaan), diperbolehkan makan makanan jenis apa saja asal bukan jenis makanan yg terlalu mengandung lemak tinggi.
* Jam 8 malam- jam 4 pagi (siklus penyerapan), di anjurkan untuk jangan mengkonsumsi apa-apa pada jam2 tersebut terkecuali jenis makanan ringan : buah-buahan.
Menurut penelitian, pola makan seperti diatas juga bisa menstabilkan tekanan gula darah.
0 Response to "SIKLUS POLA MAKAN BAGI PENDERITA PENYAKIT MAAG"
Post a Comment